Para prevenir la aparición de los divertículos intestinales, una alimentación rica en fibra es la clave. Los divertículos son pequeñas protuberancias que semejan bolsitas, que se forman en la pared…
La vitamina C, tiene múltiples beneficios, no solo sirve para prevenir o combatir resfríos, como popularmente se cree. Otra de las creencias es que se debe consumir la vitamina C…
El potasio es el mineral que aparece en mayor cantidad en el cuerpo humano después del calcio, y del fósforo y que siempre se presenta asociado con el sodio. Propiedades…