Mediante la Alimentación Natural es es posible superar una depresión sin tener que recurrir a medicamentos, para tener sensación de reláx y bienestar necesitamos que llegue a nuestras neuronas una sustancia llamada serotonina, la cual es promovida por un aminoácido llamado triptofano contenido en las proteínas de muchos alimentos naturales.
La otra cara de una misma moneda son las emociones y los sentimientos que juegan un papel esencial en toda nuestra vida; habría que tener en cuenta como se relacionan con los hábitos alimenticios dichas emociones, ejemplo de esto la bulimia-anorexia, obesidad-sobrepeso, ¿resultado de trastornos de ansiedad o mala alimentación?

Artículo relacionado:
La Alimentación Modifica Nuestro Estado de Ánimo
https://naturalmente-bien.com.ar/2008/10/la-alimentacin-modifica-nuestro-estado.html

*

Un comentario en «Superar la Depresión através de la Alimentación Natural»
  1. exlente. bueno siempre nos debemos de alimentar con alimentos sanos, y no aquellos k lo unico que hacen es deprimirnos mas de lo que estamos. un alimento natural tambien es el aceite de omega eso es buenisimo…. ha y gracias por la informacion que nos brindan aca….

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Acepto la política de privacidad *

Los datos que proporciones mediante este formulario serán tratados por Claudia L. Di Paola como responsable de esta web. La finalidad de la recogida de estos datos se realiza solamente para responder a tu comentario. Estos datos estarán almacenados en los servidores de Banahosting. Puedes ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y supresión enviando un correo electrónico a https://naturalmente-bien.com.ar/contacto/. Puedes consultar la información completa y detallada sobre privacidad en mi política de privacidad.