¿Comes Alimentos Saludables y Aumentas de Peso?
Comer alimentos chatarra y aumentar de peso es una cosa, pero si usted piensa que está comiendo alimentos saludables y aún así aumenta de peso aunque sea unos pocos kilos,…
Adelgazar con Ácido Linoléico Conjugado… Algunas Dudas…
El ácido linoléico conjugado, más conocido como CLA es un ácido graso esencial, presente en los aceites vegetales tales como aceite de girasol, el aceite de maíz, etc., y en…
Bajar de Peso requiere de un Plan Integral
Para bajar de peso es necesario un tratamiento integral que tenga en cuenta todos los factores implicados: grado de sobrepeso, tipo de alimentación, nivel de actividad física, motivación, etc. Es…
Las Proteínas en las Dietas para Adelgazar
«Su importancia en regímenes de adelgazamiento» El término proteína deriva de protéico, que significa primero, o de importancia primordial. Se sabe que las proteínas son elementos formativos indispensables para todas…